材料（１人分）

油揚げ　　　1/4枚
レタス　　　20g
キュウリ　　　20g
玉ネギ　　　10g
ラディッシュ　　　１個
いりゴマ　　　適宜
ドレッシング　　　適宜

作り方

１．油揚げは細切りにしてアルミホイルをひいた天板の上にのせ、オーブントースターで少し焦げ目がつくまで焼く。レタスはせん切り、キュウリ、玉ネギ、ラディッシュは薄切りにする。
２．１の材料を混ぜ合わせ、ドレッシングをかける。上からいりゴマをかける。
※エネルギー、塩分はドレッシングを除く。

ポイント

オーブントースターは焦げ目つけが上手。揚げの表面がカリカリッと香ばしく焼き上がります。