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第２回　団塊世代の妻、Ｍさんの自己決定

家のことには興味のなかった夫

　Ｍさん（女性）は昭和23年生まれの団塊世代。２年ほど前に希望退職した１つ年上の夫との関係に悩んでカウンセリングにやって来た。
　夫は会社人間だったため、在職中は幸か不幸かすれ違いの生活が多く、もめ事もなかった。玄関の棚の上に花を生けても気づかず、Ｍさんの髪型が変わってもなんの反応もないタイプであった。

退職して激変した夫にうんざり……

　ところが、夫が退職してからというもの、一緒にいる時間が10倍以上に増えた。そればかりか、ありとあらゆることに夫は口を出してくる。
　テレビを見ていてつまらなくなると、無理やり買い物に連れ出そうとしたり、お昼は簡単なものですませたいと思っても、「そんなものじゃ栄養失調になる！」と世話を焼く。
　“今さら何よ”そのたびにＭさんはうんざりして、いつも昔の夫を追想してしまうという。

夫には自分の気持ちは言えない

　Ｍさんの誕生日はいつも忘れ、子どもたちが「どこかに連れてって」と頼んでも、「混んでるだけだ」と言って取り合わない。仕方なくＭさんが子どもを連れ出すと、なぜか夫もついて来る。そんな夫に愛想をつかしたＭさんは、いつの間にか自分の気持ちを伝えなくなったという。
　夫が毎日家にいるようになってから、Ｍさんは何かムシャクシャしてしまう。ちょうどその頃、Ｍさんはカルチャーセンターで素敵な男性と友達になった。その男性から、「今度みんなで旅行にでも行きませんか」と誘われている。でも、嫉妬深い夫がいる限り、そんなことは到底できないと思ってしまう。するとイライラして物に当たったり、そういう自分を責めて、落ち込んでしまうという。
　巷では「自分探しの旅」とか「生き方探し」とは言うが、この歳になって自分の本音に気づいていいものか。でも夫との生活がうっとうしく、葛藤する毎日が続くという。

残された人生は自分に素直に

　空回りし、自己決定できないＭさんにカウンセラーは究極の質問をした。「１年後はご主人と一緒に生活していると思いますか？」
　Ｍさんは「うーん」としばらく考え込んではいたが、「１年後は一人で生活しているような気がします。残された人生は自分に正直に生きたいんです。それに、夫のせいばかりにするのも嫌になりました」ときっぱり答えた。
　これも夫の定年にまつわる自己決定の姿である。

関連リンク: 武藤清栄先生が所長を務める東京メンタルヘルスアカデミーのホームページは、こちらからご覧になれます。
https://www.tmaweb.net/index.html

武藤清栄
(むとうせいえい)

1951年、秋田県生まれ。国立公衆衛生院衛生教育学科卒業（健康教育およびメンタルヘルス専攻）。心とからだ相談センター主任カウンセラー（セクシャリティおよびマリッジカウンセリング）、サンシャイン医学教育研究所カウンセラー（医学生のカウンセリング）、医療法人梨香会秋元病院精神科心理療法担当を経て、現在東京メンタルヘルスアカデミー所長。Diploma in Pubulic Health。臨床心理士。シニア心理相談員。関東心理相談会会長。日本精神保健社会学会副会長。臨床心理相談、メンタルヘルスに関する講演・セミナーを全国各地で行う。メンタルヘルスを心の奥底に響く「人」のメッセージとして語り、大変好評を得ている。
『定年世代のメンタルヘルスＲ60』（三松）、『部下を持つ人のメンタルヘルスがわかる本』（日本能率協会マネジメントセンター）、『雑談力』『号泣力』（以上、明日香出版社）、『本音力』（ロゼッタストーン）ほか著書多数。