第５回　Ｙ．Ｉさん

　現在、介護老人保健施設でケアマネジャーとして活躍するＹ.Ｉさん。施設ケアマネジャーとして利用者の相談を受けたりと忙しく働いています。そんなＹ.Ｉさんがケアマネジャーを受験するきっかけを聞いてみました。
　「当時の職場環境があまりに良くなく、とにかく辞めたかったというのが主な理由です。結果的には、資格を取り介護老人保健施設へ転職してキャリアアップにもなりました」
　そうお話いただいたY.Iさん。どのようにして合格したのか、そのプロセスについてこれから聞いてみたいと思います。

　自分にあった参考書を探すのはとても大事なこと。Ｙ.Ｉさんはどのようにして参考書を選んだのでしょうか。
　「私は書店で読んだ感じの抵抗の低さ、見やすさで選びました。仕事で疲れて帰ってきて、勉強する気分を想像しながら、なるべくシンプルで分かりやすく要点を説明しているものを選びました。変に充実している参考書は「買ってもやらないだろう」と感じたためでした。また、参考書になれてきたら、２冊解説つきの問題集を購入しました」
　自分の現在おかれている状況や環境を理解して参考書や問題集を選ぶことも、自分のペースで勉強を進めるには必要なことかもしれませんね。

　ケアマネジャー受験者の多くは、仕事をしながら受験勉強をしています。さてＹ.Ｉさんは仕事以外の時間にどのようにして自分のペースで勉強を進めたのかお答えいただきました。
　「帰宅してから毎日20分、休日は別にやらないでもいいぐらいの気分で続けました。ペースは終始守れた方だと思います」
　長期間にわたる受験勉強でマイペースを貫き通すのはとても大切なこと。次に具体的な勉強方法について聞いてみました。
　「勉強を始めた３か月ぐらいは参考書を繰返し読みました。読み方としてはじっくり読むのではなく、軽く頭に入る程度に流して読みました。そこで自分の理解できているところと理解できていないところをはっきりさせました。全部で３回くらいは通して読んだと思います。それから解説のついている問題集を２冊買って、参考書を繰返し読むことと平行しながら問題集も繰返し解きました。分からない問題の解説も読んで理解しました」
　問題を解き繰返しやることがとても大切なようですね。理解できない部分も理解するまで読む徹底した勉強を重ねることも効果的なようです。

　次に受験をするにあたってY.Iさんの意気込みについて聞いてみました。どのような気持ちをもって勉強していたのでしょうか。また周囲に自分が受験することを伝えたのでしょうか。
　「私は周囲に受験することは誰にも話しませんでした。昔からの癖でこういう事は誰にも話さず、それが力にもなっていました。周囲で話している人の内容を聞いていると、「勉強をしていない自慢」が多く、聞いているだけで周囲も嫌な気持ちになっていました。対外的に「とりあえず受けてみる」と言っても、自身の中では「今回、絶対受かる」という執念をもってのぞむべきだと思います。普段やっている仕事の経験知識＋運だけでは受からないと思います」
　Ｙ.Ｉさんは「絶対に受かる」という強い気持ちをもって試験にのぞみます。

　Ｙ.Ｉさんは試験前日や当日は体調管理や知識面ではもちろんのこと、精神面でもベストな状態を保つため調整したそうです。
　「当日の会場で知識面だけでなく精神的にベストの状態になるように意識し、直前はあまり無理をしませんでした。前日はアルコールを減らし、試験会場の近くに住む知人の家に泊めてもらいました。また適度な緊張感を保つため試験前会場に早く着き過ぎないようにもしました」
　精神面での充実を保つことは、勉強した力を発揮するのに欠かせないこと。それを試験に合わせるのも受験対策の一つです。

　こうして無事受験を終え合格したＹ.Ｉさん。老人保健施設への就職もかないました。最後に施設ケアマネジャーのやりがいを教えていただきました。
　「老人保健施設の根本的役割ですが、脳梗塞などの受傷者が入院から前段ステップとして施設を利用して本人、家族ともに望む状況で無事、在宅復帰を果たした時です。それから退院を迫られる入院患者や認知症が重く在宅生活が過酷な方の家族が泣くように相談に来られて、うまく受け入れられた時などもやりがいを感じます」