ページの先頭です。
caresapo.jpサイト内検索
|
|
|
ホーム
>>
アクティブシニアサポーターズ
>> かんたん運動術 >> 50代からのジョギング入門(予告)
6月15日(水)よりスタートします!
お楽しみに!
新連載開始のお知らせ
マラソン・駅伝の解説でおなじみの金哲彦さんによる新連載 「50代からのジョギング入門」は6月15日開始予定です。 すでに走っている人、まだ走り始めていない人、走ってみようかなと躊躇している人、 そんなみなさんに役立つ情報を発信していきますので、乞うご期待!
金哲彦
(きんてつひこ)
1964年2月1日北九州市生まれ。中学校より陸上・長距離を始め、早稲田大学時代、5区山登りのスペシャリストとして箱根駅伝で活躍。2度の区間賞を獲得し、84年・85年の2連覇に貢献した。卒業後はリクルートに入社。リクルートランニングクラブを立ち上げ、現役引退後は、同クラブのコーチ、監督を歴任して指導者として活躍。現在は、自らが立ち上げた「ニッポンランナーズ」の理事長として、市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導する一方、テレビやラジオで駅伝・マラソン中継の解説者として活躍中。『体幹ランニング』『カラダ革命ランニング』(講談社)『3時間台で完走するマラソン』(光文社新書)など著書多数。
ニッポンランナーズ
金哲彦オフィシャルブログ
トップへ戻る
健康のつくり方
わたくし流健康術
私の心と身体の健康づくり
病気との付き合い方
ポジティブ・エイジング養生訓
かんたん運動術
ari's Basic Running
元気はつらつ山歩き
デューク更家の健康ウォーキング
食を愉しむ
長寿のための健康食講座
アクティブライフ入門
立川談慶の「談論慶発」
人生設計ゆとりサロン
まだイケる、もっとイケるぞ 団塊・熟年世代
ボクは高次脳機能障害
シニア世代の メンタルヘルスクリニック
老いはチカラなり
川柳庭
過去の連載はこちらから
お気に入りに登録
RSSを購読