第６回　受験１週間前の心構えと準備

　前回は、２週間前にすべきこととして、13日までの間に具体的にどのくらい時間が捻出できて、何を優先的に行うかを確認しました。予定どおりの時間が捻出できた方も、そうでない方も、残り１週間となった今、決して「あきらめない」ことが重要となります。
　今回は、いよいよ１週間前となりましたので、備えておくと有効な内容をご提案いたします。

　この連載の一番最初にも、良質の睡眠をとることをご提案させていただきました。試験日が近づくと、無理やり睡眠時間を削って勉強時間を捻出しようとしがちです。しかし、この時期に体調を崩しては今までの努力が水の泡となりかねませんので、注意が必要です。
　体が求める睡眠を適切にとって、体調をキープしてください。気持ちが高ぶって眠れなくなったとしても焦らず、いっそのこと割り切って「自由時間ができた」とプラスに考えることも有効です。

　気持ちが焦ると、学習量を求めて、あれもこれもと手をつけがちになります。それが良い場合もありますが、１週間前のこの時期には、むしろ質を高める努力、すなわち「確実に解ける問題を１問でも多く増やす」ことが大切です。
　取り組んだ問題は確実に解けるようにし、うやむやのままにしないことが重要です。

　試験当日、試験会場は多数の受験者であふれることになります。したがって、試験会場の場所と、会場のどこに何があるかの把握は重要です。受験者の多くが女性であることを考えると、会場のトイレの数や位置も重要でしょう。ぜひ把握をしておきましょう。
　また、会場までのアクセスについては、以下の注意ポイントがあります。

　当然ですが、試験当日は緊張します。当日困らないように、何を持っていくのかを明確にしておくと安心です。当日の荷物チェックにも使えます。

　「備えあれば憂いなし」です。
　残り１週間を大切に、合格への道のりを、着実に・確実に進んでください。
　合言葉は「絶対にあきらめない！」です。
　皆さんのご健闘をお祈り申し上げます。