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>> 炊飯器でかんたん炊き込みごはん♪
2011年11月10日
中華おこわ風炊き込みごはん
2011年11月10日 09:45
乾燥して作られる干しエビには、カルシウムや鉄分が豊富に含まれています。干しエビの殻のキチン質にはグルコサミンも含まれています♪
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コメント:0件
来海悦子
(きまちえつこ)
キッチンスタジオ くるみキッチン主宰。
料理研究家白井操氏のもとでのアシスタントを経て、2005年独立。
家庭料理のやさしい味を大切に、子育て支援、男性料理教室などの料理講習会他 企業へのメニュー提案、フードコーディネートとして活躍中です。
素材の良さを生かし、わかりやすい家庭料理の基本レシピを教えています。
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