やきとりごはん
2011年05月26日 09:40
梅雨のはしりのような天候が続いています。なんとなくだるいという方もいらっしゃるのではないでしょうか?気温・気圧・湿度がめまぐるしく変わるので、からだも環境に合わせようと必死です。パワーダウンしないよう心とからだに必要な栄養素をバランスよく摂りましょう。
鮭とコーンのバターライス
2011年05月12日 09:10
春薫る爽やかな快い季節。たまには、ゆっくり空を仰ぎ、雲の流れをぼっーと眺めて、一息ついてみてはいかがでしょうか。
気づかなかった鳥のさえずりが聞こえるかも?