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鎌倉ベルの会 季節のおやつ

かぼちゃの茶巾絞り【夏のおやつ】

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かぼちゃの甘味を生かすため砂糖を控えました。

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【材料】(10個分)
かぼちゃ  400g(正味) 
砂糖  30g           
バター  30g         
抹茶  小さじ1

【つくりかた】
(1)かぼちゃを一口大に切り、柔らかくなるまで蒸します。
(2)皮を取り除いてつぶし、熱いうちに砂糖、バターを混ぜ込みます。
(3)(2)の約1/6量を別にとり抹茶を混ぜ、緑色にします。
(4)それぞれ10等分して、二色のかぼちゃを一つにして茶巾絞りにします。

◆ちょっとヒント◆
・かぼちゃはカロテンたっぷりの野菜。おやつにしてもいただけます。


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プロフィール
NPO法人鎌倉ホームヘルプ協会ベルの会
1991年に会員制による非営利有償の配食・ホームヘルプサービス団体として発足。2002年にNPO法人化。介護保険発足後は訪問介護事業に加え、地域支援型のホームヘルプサービスと週2回の配食サービスを行っている。利用会員235名、協力会員121名、賛助会員40名。鎌倉の食材を用いてつくられる季節感あふれるお弁当は、長年愛好するファンが多い。
【けあサポ ブログ】鎌倉ベルの会がおくる家庭介護のコツとチエ
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