第２回　高血圧・その２　―第２の心臓、ふくらはぎを鍛えて下半身の血流促進

　けあサポをご覧の皆さん、こんにちは。
　４月は、高血圧が気になる方への健康アドバイスをお届けします。

　静かに静かに症状が進行していき、心筋梗塞や脳卒中などの発作をもたらす恐れがある「高血圧」。血圧でお悩みの方は、食事や運動などの生活習慣を見直しつつ、均整からのアドバイスも参考にしてみてくださいね。