2011年10月
第14回 むくみ―介護を助ける、かんたん均整ケア（被介護者向け）
2011年10月26日 09:10
けあサポをご覧の皆さん、こんにちは。
今回は、むくみ解消のための均整ケアを紹介します。
介護を必要とする方は、横になっている時間が長いと、背中や胸の両脇、足などがむくみやすくなります。ツボを刺激しながら、からだを軽く動かしてあげると、むくみが引いていきます。
まずは、足のむくみを解消する均整ケアから紹介します。
第13回 便秘・尿が出にくい―介護を助ける、かんたん均整ケア（被介護者向け）
2011年10月12日 09:15
けあサポをご覧の皆さん、こんにちは。
今回は、排泄の悩みのための均整ケアを紹介します。
介護を必要とする方のお通じがとどこおると、不快に感じたり、また介護する方も心配にもなりますね。
そんなときは、腸や膀胱を刺激して、排泄を助けるマッサージをしてあげましょう。力を入れず、軽く行うのがポイントです。
まずは、便秘を解消する均整ケアから紹介します。
