2011年05月
第４回 ねじれタイプの腰痛―介護者によくある「からだ」の症状
2011年05月25日 09:40
けあサポをご覧の皆さん、こんにちは。
これまで、からだのゆがみのパターンに当てはめて「腰痛」をみてきました。
今回は、ねじれタイプの腰痛について紹介します
ゆがみタイプの見分け方については第１回分をご覧ください。
第３回 左右タイプの腰痛―介護者によくある「からだ」の症状
2011年05月11日 09:20
けあサポをご覧の皆さん、こんにちは。
前回に続き、腰痛をやわらげるアドバイスを紹介します。
これまでのおさらいですが、からだのゆがみ方にはパターンがあります。
そのパターンから、体型を３つのタイプに分けることができます。
★前後のどちらかにゆがみやすい
★左右のどちらかにゆがみやすい
★左右のどちらかにねじれやすい
タイプの見分け方については第１回分をご覧ください。
４月１３日 第１回 はじめのご挨拶
