2011年04月
第２回 前後タイプの腰痛―介護者によくある「からだ」の症状
2011年04月27日 09:25
けあサポをご覧の皆さん、こんにちは。
今回から３回にわたり、腰痛をやわらげるアドバイスを紹介します。
前回は、からだのゆがみにはパターンがあること、そして、そのパターンから体型が３つのタイプに分けられることをお伝えしました。
つまり、からだの上体が…
★前後のどちらかにゆがみやすい
★左右のどちらかにゆがみやすい
★左右のどちらかにねじれやすい
という、３タイプの体型に分類できるのです。
タイプの見分け方については前回分をご覧ください。
第１回 はじめのご挨拶
2011年04月13日 10:00
けあサポをご覧の皆さん、こんにちは。
今月から、身体均整法をもとにした健康アドバイスをお届けします。
まずは身体均整法について簡単に説明しますので、こちらの映像をご覧ください。
身体均整法、骨盤と背骨について
